سلام دوستان این ماه دکتر از روز سوم تا هفت شب برام قرص لتروزول نوشته بعد گفته ۱۲ پریود برم سونو، بعد تموم شدن تا زمان سونو اقدام داشته باشیم یا نه؟!

عزیزم وقتی اقدام کردی پوزیشن تو‌ عوض کن. خیلی ببخشید مدل سجده ای هم انجام بده. و اینکه یک ربع اسپرم بمونه داخل بعد از ی ربع خیلی سریع پا میشی در حدی آب میگیری که عفونت نگیری اونم آب ملایم آب داغ اسپرم از بین می‌ره سریع پا میشی اگه روغن زیتون یا روغن سیاه دانه داشتی زیر شکمتو ماساژ میدی و ی لباس گرم میپوشی که کمرت رو سرما نزنه فرداش هم رفتی حمام در حد غسل که انجام بشه سریع در بیای بیرون نزار زیاد آبجوش بخوره کمرت. بعد تو این مدت که تو اقدامی اصلن کارای سنگین انجام نده سعی کن تو طول روز بیشتر دراز بکشی. و از پله زیاد بالا پایین نکنی. گرمیجات هم استفاده کنی عالیه
و اینکه زیاد سرخ کردنی نخوری که موقعه اقدام خیلی ضرر داره

سعی کن توی دوره اقدامت گرمیجات بخوری،منم بالتروزول باردارشدن اول اصلاح سبک کردم حذف کامل قندوشکر مثل نوشابه،دلستر،کیک وکلوچه وشیرینی هرچیزی که قندداشت ومصرف لبنیات روکم کردم صبحانه فقط کره بادوم زمینی،ارده وشیره،خرماتخم مرغ،عسل باسیاهدونه میخوردم هرشبم شکمم روباروغن سیاهدونه مالش میدادم

اره اقدام داشته باش یک شب در میان و تا میتونی شیر موز معجون خرما گرمیجات بخوریم انشالا به حق فاطمه زهرا همه دامنشون سبز بده خدا بهت ی فرشته ناز بده

از روز دهم پریودت یک روز در میان نزدیکی کنید تا بعد تخمک گذاری

پشت سر هم اسپرم ضعیف میشه
یع شب در میون
دو شب در میون

اره دیگه عزیزم