بچه ها تو رژیم لاغریم نسکافه چاق کنندس بخورم؟؟

۴ پاسخ

عزیزم دکتر تغذیه رفتی؟چون منم قبل بارداری 68بودم الان شدم 78اصلا حالم خیلی خرابه نمی‌دونم چرا تو شیردهی لاغر نمیشم

بدون قندشو بخور

درصورتی که قند و شکر روزانه تو حذف کنی میتونی بخوری
دد روز ۵ الی ۶ تا قند یا ۱۲ گرم نبات یا یه لیوان شربت با شکر یا نسکافه میتونی بخوری
انتخاب باخودته

فک میکنم اره

سوال های مرتبط

مامان نَفَس🌱 مامان نَفَس🌱 ۷ ماهگی
مامان دلسآ مامان دلسآ ۶ ماهگی