از آب لیموی تازہ استفادہ کن،بریز رو غذاھات،اصلن نمیفھمی کہ نمک ندارہ،یا ترخون خشک بریز تو غذات،اونم نمیزارہ بی نمکیو حس کنی
12 خوبه که من 14 هستم
منم مثل شما خیلی نمک دوست داشتم ولی الان کمش کردم گاهی شوهرم میگه غذا نمک نداره میگم از نظر من خوبه دیگه عادت کردم
بعد یه مدت عادت میکنی عزیزم جوری ک یکمنمکبریزی حس کنی خیلی شوره
فشارت چند بوده؟!
نمیتونی گهگاهی خوراکی های ترش بخوری؟
لیمو
فشارم ۱2روی ۷.تو آزمایش غربالگری ریسک فشار خون داشتم یک به ۳۰ برا همون گف نمک نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.