سلام من باردارم فشارم بعضی وقتا میره بالا چیکار کنم

تا یه هفته هر روز برو خانه بهداشت فشارت چک کنن
اصلا زیاد راه نرو فشار بالا می‌بره وقتی زیادم کار میکنی استراحت کن

منم هی بالا وپایین میکنه قرص فشارمیخورم ازمایش دادی دفع پروتئین نداشتی

بادکترت مشورت کن اگ نیاز باشه دارو بده فشار کنترل نشه دورازجون خطرات زیادی واسه نی نی داره

قرص نمیخوری؟

نمک و چیزهای شور کلا نخور

هویج موز و انار خیلی خوبه من رو 15 بودم اینا رو خوردم شب صبح ک فشارم گرفتم 12 بود