مامانای قشنگ من خیلی ناراحتم، من از اول بارداری ۷کیلو کم کرده بودم که تا الان فقط ۴کیلورو اضافه کردمو هنوزم ب وزن قبل بارداریم نرسیدم😔 میکن زایمانم کنین ۴،۵ کیلو سریع کم میکنین بخاطر وزن بچهو کیسه ابو اینا. ینی بازم لاغر میمونمو وزن قبا بارداریمو ک خیلی دوسش داشتم نمیرسم😔

عزیزم هنوز ماه آخرم وزنت میره بالا نگران نباش

منم تا حالا به وزن قبل بارداریم نرسیدم

هر روز صبح شیر خرما موز بخور
یه ساعت بعدش صبحانه کامل بخور، هم بچت وزن میگیره هم خودت

من ۱۳کیلو کم کردم 😂
الان باید ۹دیگه اضافه کنم تا برسم به وزن اولیم😐😐

تغذیت کم شده؟

منم دقیقا ایطورم😕