سلام اقداماتی که انجام دادید تا زودتر باردار شین چی ها بوده

ورزش،
خواب کافی ،
تغذیه سالم ،
دوری از استرس

ورزش مداوم،تغذیه خوب و سالم، کم کردن ۱۳ کیلو خودم و ۳۰ کیلو همسرم تو ۶ ماه.دوری از استرس،خوردن مولتی ویتامین

تغذیتو سالم کن .اول تحت نظر دکتر باشی خیلی بهتره .توکلت ب اون بالایی باشه🤗انشاالله ک هرچه زودتر نینی دار میشی

مهم ترین چیز استرس رو از خودت دور کن لحظه شماری نکن تا موعدت برسه بیخیال باش


بعد رابطه هم ۲۰دقبقه به پهلو بخواب بعد برو سرویس

کلی وقت گذاشتم هزینه کردم تا حالا