آبگوشت ،خوراک لوبیا وحبوبات،کباب
من امروز پیش دکتر اسماعیلی طب سنتی بودم گفت شیر برنج و حلیم وزن جنین رو زیاد میکنه
من هفته پیش وزن جنین بود۲۵۵۰منم شروع کردم ب خوردن لیدی میل حلیم وگوشت گوسفندبا دلستر ب شدت تاثیرداشت وزنش تو ی هفته شد۲۹۲۰
پروتیین گوشت مرغ ماهی ولی گوشتو ابپزی کن مرغ ماهی و هوا پزی بخور چون ماهای اخر نباید روغن زیاد مصرف کنی
برنج بستنی
مغزیجات
اگرم دکترت صلاح میدونه بگو برات لیدی میل هم بنویسه
من رفتم دکتر تغذیه رژیم گرفتم
اجیل خام ..عدسی .ابگوشت.بستنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.