سلام خانما من از اول بارداری تا الان همیشه فشارم روی 10 و 11 بوده الان دوروزه فشارم 13 شده چیکارکنم خطرداره؟

حتما سریع برو چک بشو

سلام نمک چیز شیرین نخورومهم ترازهمه استرس راازخودت دورکن چون یکی ازعلت فشاربالااسترسه

منم همینور شدم مثل شما وقتی هم هفتتون بودم فشارم رفت روی ۱۴ بهم سرم زدن بعدم خیلی رعایت کردم نمک و اینا اصلن نخوردم گریپ فروت روزی یکی میخورم اب انارم میخورم الان فشارم ۱۲ بیشتر با اینکه قبلا همش ۱۰ بود