سلام مامانای عزیزم امروز یکم کار کردم کمرم درد گرفت مشکلی داره؟

بله داره

کاراتو ارام ارام انجام همون یه لحظه نکن بزار طی روز یواش یواش

نه گلم ولی سعی کن رعایت کنی .

اره عزیزم ولی بین کار کردنت هی استراحت کن چون اینجوری کمردرد شدید میشه من هی میشینم و بلند میشم

بله برا چی کار میکنی کمرت درد بگیره قدر خودتو بدون عزیزم