دوستان من نیم ساعت پیش مولتی ویتامین و کلسیم و امگامو خوردم
الان کاستر خوردم بنظرتون خاصیت قرصا از بین میره؟
چون شیر تو کاستره

آهن آخر شب بخور کلسیم بعد صبحانه ویتامینی هاتم بعد ناهار

نه با قرص آهن خوب نیست

سلام امگا ۳ و کلسیم و از چند هفتگی دکتر برات نوشت؟

کاستر برای چی مصرف میکنیدـــــــ؟

سلام نه خب این قرصا رو هم باید همراه غذا بخوری .

همه قرصارو باهم میخوری؟؟

قرص اهن و با لبنیات نباید خورد اینا اشکال نداره

نه چیزی نمیشه ولی سعی کن نخوری مخصوصا بعد قرص اهن چون تهوع میگیری🤢