امگا 3هفته ای دوبار
ویتامین د3روهم هر روز
امگاه هفته ای ۲یار
ویتامین d 1000 روزانه
امگا ۳ یک روز درمیون گفته دکترم. ویتامین د ۱۰۰۰ هم هرروز.
برا چاقی امگا پلاس یا مکس؟
امگا 3 رو اگر ماهی در طول هفته مصرف دارید باید یک عدد در هفته باشه ولی اگر گوشت ماهی نمیخورید هفته ای دو عدد
امگا هفته ای دو بار
منم روزی یکی امگا۳
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.