سلام خانما خوبید ؟ یک هفته اس ذختزمو از شیر گرفتم ، سینه ی راستم از صبح خیلی درد می‌کنه پایینش سفت شده ،چیکار کنم طبیعیه ؟ باید بدوشم یا بزارم خشک بشه ؟

بدوش عزیزم، تا حدی بدوش که حس سبکی کنی و درد نداشته باشی

بدوش بریزبیرون وگرنه دردسینه میشی بروحمام زیر دوش آب گرم سینتوماساژبده تاخالی بشه

سلام ببخشید میشه راهنمایی کنید چطوری از شیر گرفتید؟

نه عزیزم ندوش...منم سر پسر اولم مثل سما شده بودم سینم پر از شیر بود داشت میترکید گریه میکردم نمیتونیتم دست بزنم پزشک بهداشت بهم گفت کمپرس یخ بزار خوب میشه...واقعا هم زود خوب شد

باید بدوشی تند تند بدوش . دوشیدن با مک زدن بچه فرق میکنه‌
بچه مک بزنه شیر زیاد میشه