هر دوتون باید اینا رو بخورین تا طبع تون گرم بشه
گردو ،کشمش،پرتقال،آناناس، کاهو،گوجه،خرما،دارچین،زنجبیل، سیب قرمز، توت فرنگی،کیوی،انبه اینا رو بخورید
ترشیجات اصلا نخورید خیار،ماست ،دوغ،پنیر،نوشابه،قهوه، و....چیزای سرد نخورید
روزی سه دونه خودت بخور حتما نباید ناشتا باشه فرقی نداره ظهر باشه بهتره راجب مرد نشنیدم که بخوره ولی در کل تو غذاهات پودر فلفل سیاه زیاد بریز
فلفل طبعش سرده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.