خانومای هم هفته من شمام همش گشنتونه 😭😭😭دیگه موندم چی بخورم قند لب مرز و فشار دارم
الان کلی اجیل خوردم کشمش انجیر خوردم یدونه ملون خوردم نصف کیک یزدی باز گشنمه یکم دیگه صبونه بخورم باز چیکار کنیم انقد گشنه نشیم 😮‍💨😮‍💨😮‍💨

من قبل ظهر ها دائم‌الگشنه هستم تاااا نهاار بخورم الان دوتا تخم مرغ خوردم باز ضعف دارم معدم میسوزه ولی هیچی دلم نمیخواد

من یروز گشنمه یروز بی میلم☹️

نه من وعده ای میخورم صبح ظهر
شب دیگه میوه توروزمیخورم

دلم میخواد یخچالو باز کنم حمله کنم به هرچی خوراکی خوشمزه 🥲🥲 پادردم دارم نمیزاره بخوابم از دیشب بیدارم

من همینم ولی دکترم گفت قبل خواب ی لیوان شیرهمراه با دوتاخرمابخور...خیلی جواب بود برام

اونایی که قندتون بالاست میتونید همه چیز بخورید فقط چیزای شیرین کیک وبسکوت آبمیوه و کمپوت های آماده رو حذف کنید برنج و نون رو هم زیاده روی نکنید میاد پایین قندتون

قندت بالاست چطور کیک‌ میخوری. من جرعت نداشتم نان بربری بخورم نون جو میخوردم.

قرص چی مصرف میکنید منم اینطوری بودم خیلی اشتهای بیش از حد داشتم اضافه وزن بالایی گرفتم دکتر امگا مولتی مولتی ویتامین رو حذف کرد

من قندم بالا بود ماکارونی. شیرینی. برنج همه رو قط کردم حتی ملون و هندونه..بعد از سه چهار هفته دوباره رفتم آزمایش دادم دو ساعت. خیلی پایین بود قند دوساعته ۸۷شده

دقیقا منی 😁
خیلی خوراکی میخورم
همش گشنمه
اوایل بارداریم پودر مغزیجات درست کردم خوب بود خیلی سیر نگهم میداشت

منم تازه اشتهام باز شده اما معده ام دیگه جا ندار .شبا هم انقد دسشویی میرم تا صبح بیدارم کلافه شدم

نه من اینقدر اشتها ندارم 😅 چقدر اضافه کردی تا حالا؟

بادام بخور.قندت چنده؟ منم دوست دارم هی بخورم. قندمم بالاست

اخی عزیزم ... بیسکویت ها هستند برای دیابتی ها از اونا بخور

کاهو برای من خیلی موثره