برای گرمی رحم،،سردیجات رو کامل حذف کن،غذاهایی با طبع گرم مصرف کن ،همراه غذا زنجبیل یا فلفل استفاده کن،از شیاف لیابل برای گرمی رحم عالیه استفاده کن،موقع پریودی حتما جوراب بپوش شکم بند ببند در کل بدنتو گرم نگه دار ،روی آجر داغ بشین حتی تو دوران پریودی آجرداغ رو آروم روی رحم و شکمت بزار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.