خانما سیاه دانه و عسل باهم بخورم
سیاه دانه باید آسیاب کنم ؟؟؟

بهتره که با هونگ نیم کوب کنی و با عسل بخوری بیشتر جواب میده صبح ناشتا شب قبل خواب از سوم پری تا وقت اقدام هر ماه

اگه میخوای آسیاب کنی همون لحظه هرمقدار آسیاب کردی رو باید بخوری چون اگه بمونه سمی میشه
آسیاب هم نکردی خوب باید بجوی تا تاثیر بزاره

آسیاب نکن با هاونگ بکوب طوری که نصف بشه بعد سریع باعسل مخلوط کن

بله آسیاب کن و بلافاصله با عسل مخلوط کن

اگر آسیاب کنی همون لحظه باید بخوری چون سمی میشه
حالا عادی هم میتونی بخوری

بله
بعضی ها آسیاب میکنن
بعضی ها نه