وای من از الان افسردگی بعد زایمان گرفتم . همه میگن سخت میشه بعد بچه . به کارات نمیرسی . نمیخوابی فلان . دارم دیوونه میشم . و فقط فقط به فکر شوهرم هستم که نکنه نتونم بهش توجه کنم و رابطه مون مثل قبل باشه

چقد بدم میاد از آدمایی ک انرژی منفین

مدیریت رابطه دست خودته حواست باشه با اومدن بچه اتفاقا محبت دو طرف بیشتر هم میشه

ببین اتفاقا وقتی بچه ها بزرگتر میشن تازه می فهمی موقع نوزادی چقد وقت داشتی به خودت و کارات برسی.چون نوزاد تایم زیادی می خوابه.فقط کافیه قلقش دستت بیاد.مثلا زودتر از نی نی بیدار شی قشنگ صبونه بخوری ظرفا رو بشوری دوش بگیری.بچه خوابید تو هم بخوابی.حبوبات خیس خورده یا پخته شدا تو فریزر داشته باشی.غذات خورشتی باشه از شب قبل آماده کنی فردا ظهر یه برنج بار بزاری.نزاری کارات رو هم‌جمع شه تیکه تیکه کار کنی.می تونی گاهی یکی دو ساعت بچه رو بسپری به خانوادت مامانت اینا بیای به کارات برسی یا استراحت کنی یا بری بیرون قدم بزنی حالت عوض شه.اصلا نگران نباش فقط از تک تک لحظات لذت ببر چه الان چه نوزادی چه کودکی بچت چون در یک چشم به هم‌زدن می بینی بچت بزرگ شده😊😍

همه اون آدما هم این روزآ رو داشتن الان دارن مثل قبل زندگی شونو میکنن فقط میترسونن همه چیز دوره داره میگذره

اصلنم اینطور نیست
بهش فکر نکن،شاید یع. یه ماه عادت کنی بهش
فقط یادت باشه در همه صورت به خودت برس.از کسی کمک بگیر تا وقت آزاد داشته باشی

خیلیم از حاملگی بهتره الان خیلی اخه میتونیم کاری کنیم..مگه قراره چی بشه ک از همه چی بیفتیم

۱ ماه اولش سخته
که اونم دور و برت باشن زود می گذره

اصلا اینطور فکرنکن عزیزم ماه اول سخته که اونم باکمک مادرت واطرافیان راحت میشه به لحظات قشنگش فکرکن که کوچولوت میاد بغلت وزندگیت قشنگترمیشه

وااا تو بااین روحیه ای که داری صدرصد میگیری و میمونه روت
تو لحظه زندگی کن عزیزم این چه طرز فکریه

آوووووو چه حوصله ای داری چقدر به چیزهای منفی فکر میکنی که تا مرز دیوانگی هم رفتی ... این همه جیزهای خوب به اونا فکر کن بعضیا چندقلو میارن زندگیشون هم بهتر از قبله الان شما با یه بچه اینجوری میگی

نگران نباش عزیزم خدا کمکت میکنه با برنامه ریزی به همه کارات میرسی

منم خیلی استرس دارم🫠