سلام قشنگا
میگم من از بچگی عادت دارم تو همه‌چی گردو میریزم
بدون گردو اصلا صبونه نمیتونم بخورم و خیلی چیزای دیگه
الان لثه‌م خیلی ضعیف شده
یدونه گردو میخورم لثه درد میگیرم نمیتونم دیگه چیزی بخورم
چیزی هست که تصویت کنه لثه‌هامو؟
اینجوری اذیت نشه؟
من کندر اینا نمیخورم چون میگن با گردو تداخل داره،گردو هم نخورم عذاب وجدان میگیرم بچه‌م خنگ نشه😁😂

گلم یا رنده کن یا بریز تو آسیاب پودرش کن پودرش رو استفاده کن
برای لثه هم هرشب آب نمک غلیظ قرقره کن حسابی دهنت رو باهاش بشور بعدش یکم گلاب بریز داخل دهنت یکی دو دقیقه نگهش دار بعد بریز بیرون دیگه دهنت رو آب نکش ، خیلی لثه رو تقویت می‌کنه دندوناتم سالم میمونن

سلام من از اول بارداری ۶۴کیلو بودم به علت وریار های زیاد که حالم بد میشد وزنم اومد پایین شدم ۵۸ تا ۵ماهگی وزنم اومد بالا شدم ۵۹ ۶۰ کیلو همش می‌گفتند که وزنت کمه برام پودر لیدی میل نوشتند ولی وزن دیگه اضافه نکردم اون هفته رفتم وزنم کردند شدم ۶۱ گفت کمی بغل دستیم گفت من هرروز یه تخم مرغ از میخورم ماما گفت واسه همینه همش وزنت اضافه میشه منم یاد گرفتم از اون هفته دارم تخم مرغ آب‌پز میکنم وبا عسل میخورم دیروز رفتم کشیدم خودمو گفت داری چکار میکنی خانم عزیز اون اون هفته ۲کیلو اضافه کردم شدم ۶۳ گفت واز چرا وزنت اومده بالا

اب نمک قرقره کن دهنتو

مامان بعضی وقتا گردو رو رنده میکنه رو لقمه ها برام اینم راحته خوبه
اینکارو میکنه نتونم بردارم گردو رو و مجبوری بخورم😂

گردو رو ریز خورد کن رو پنیر ک اذیت نکنه لثتو
آب نمک بجوشون نمک خیلی کم خنک ک شد یکم گرم بود بچرخون تو دهنت