سلام عزیزان ۱۱ هفته هستم یبوست دارم چه دارویی مصرف کنم خیلی اذیت شدم حتی حس میکنم شکمم درد میکنه دکتر گف ماساژ بده ک فایده نداشت ماساژ زیاد خوب نیست ک

کیوی خوبه

‌انجیر بخیسون صبح بخور

قند بارداری ۱۰۱ جای نگرانی داره با شربت گلوکز البته دادم ؟

عزیزم کمپوت انجیر یا گلابی بگیر بخور خیلی خوبه منم همینجور شدم کمپوت انجیر خوردم خیلی بهتر شدم

لواشک خانگی بخور لواشک زردآلو.کیوی زیاد بخور

من واسه نفخم اینا یه قرص جویدنی دایمتیکون داد خوردم خوب بود

انجیر بخور یا برگه زرد آلو و کیوی هم خوبه.