خانما دکتر برای یبوست بارداری بهم لاکسی ژل داد ولی تاثیر نداره چه کنم با این یبوست مصرف میوه هم زیاد دارم ؟

من روغن زیتون
قیسی ( برگ زردآلو خیس)
انجیر
میخورم بهتر میشه وضعیت شکمم

منم یبوست شدید دارم ب منم شربط داد مزه نشاسته نعنای میدع من بدم میاد بخورم شکممم دیر به دیر کار میکنه

شربتو دوازده شب بخور وبخواب صب قبل صبحانه اب ورم ناشتا بخورم بعد بیست دقیقه تمام رودهات شسته میشه تخلیه کاملی

کنار هر وعده غذای یه بشقاب سالاد یا سبزی بخور. کمپوت انجیر درست کن هر صبح ناشتا 5 تا بخور زیتون بخور

من شبی یه انجیر میخورم،خوبه اذیت نمیشم

کیوی بخور عزیزم خیلی خوبه

آب ولرم زیاد بخورید..