سلام خانوما دکترم برای یبوست شیاف گلیسیرین داد ولی اثر نداره چیکار کنم بنظرتون

انجیر خیس کن بخور،یا آلو،یا روغن زیتون با سالاد و ماساژ دور ناف با روغن فکر کنم در خلاف جهت ساعت بود اینو سرچ کن واسه خیلی ها اثر داره ،دم کرده گل محمدی،آب ولرم بخور و راه هم برو اگرمنع نیستی منم میشم بعد غذا حتما راه برو

شربت باکسی ژل بخور

روغن زیتون بخور هر روز یکی دو قاشق آلو خشکم بذار تو آب نرم بشه بخور هر قدر میتونی