خانوما من انار روزی ۶تا نیخوردم الان ۴یا۵روزه یبوستم دیگه نمیخورم شکمم درد و ....درد گرفتم دارم میمیرم یدونه شیاف گلیسیرین گذاشتم خداکنه اثر کنه

اب چوش ولرم ناشتا ۲ تا ۳ استکان بخور خیلی تاثیر داره

روغن زیتون بریز رو سالاد بخور
روزی یک قاشق
هم برای بچت خوبه هم خودت یبوست نمیگیری
ضرری هم نداره

کلا یبوست عادیه اولای حاملگی

تو که انار دوسداشتی اب انار میگرفتی که اذیت میشی دختر
حالام گوجه بخور
اگه انجیر خشک داری بخور یا شیر بخور