بچه ها دارم میمیرم از یبوست حتی لاکسی ژل هم خوردم فایده نداره یک چیزی بگید فردا نوبت دکتر دارم ولی یک چیزی بگین امشب خوب بشم خیلی دلم دزد میکنه اصلا انگار دسشویی ندارم ولی داره شکمم منفجر میشه

صبا آب ولرم بخور.. کیوی بخور

سلام انجیر بخور عالیه

یه لیتر شیر گرم بخور حله😂
کاهوووو به مقدار زیااااد

دارو هم بخوای میتونی بری داروخونه شیاف بگیری...
مقعدی زودتر راه میفته...
شیاف خونگی هم میشه😅
یه صابون گلنار نو که آب نخورده سایز شیاف درست کن و شیاف کن به خودت...😅
این راهکار رو ۹ سال پیش مادربزرگ همسرم بهم یاد داد... برای بچه اولم وقتی که داروخونه در دسترسمون نبود

شربت مگنی میلک بگیر ۳ قاشق تو نصف لیوان اب حل کن.. صبح ناشتا بخور. تنها چیزی ک رو من جواب داد همین بود یبوست وحشتنااااک داشتم و هموروئید

سوپ و آب آبگوشت می‌خوردم من چند روز رفع شد

انچیر خیس خورده معجزه می کنه.منم یبوست داشتم مقعدم زخم شده بود انجیر نجاتم داد

اگه ضرری نداره همزمان دوتا قرص سی لاکس بخور ...که مسهل کنه.
بعد که تخلیه کردی همیشه الو و انجیر کیوی رو غن زیتون و آب ولرم بخور

پیاده روی هم خیلی خوبه

انجیر خشک رو خیس کن با آبگرم بعد چند ساعت هم آبش رو هم خود میوه هارو بخور

آلو بخارا رو بجوشون نرم شد ،ولرم بخور

کیوی ۳ ۴ تا بخور عالیه

شیر داغ کن یه ذره عسل بریز اخر شب بخور صبحم ناشتا کیوی بخوراگر خالی نشدی هرچی دوست داشتی بگو خبرم کن منتظر خبرتم

من آلو بخارا و انجیر روغن زیتون و لاکسی ژل همرو میخورم باز یوبسم
سرکلاژم هستم میترسم زور بزنم

عزیزم انجیر و آب زیاد بخور یکم پیاده روی و تحرک هم داشته باشی خیلی کمکت می کنه

انجیر و روغن زیتون

انجیر خیلی خوبه من فقط انجیر برام جوابه
روغن زیتون هم روی سالاد بریزید بخورید

منم همینجوری هستم وقتی میرم دستشویی حتی میترسم زور بدم 🤦‍♀️