سلام دوستان . من مشکل یبوست دارم. رفتم دکتر بهم شربت لاکسی ژل داد و روغن کرچک.من بعد از چندین روز امروز اولین بار مجبور به خوردنش شدم اونم دکتر یک قاشق نوشته بود یک قاشق خوردم. بعد تو اینترنت سرچ کردم گفته باعث انقباضات رحمی میشه و غیره. دیگه ازش نمیخورم ولی این یک عاشق که خوردم به نظرتون ضرر دارد لطفا کمک کنید خیلی خیلی نگرانم؟

دوست عزیز قبل از اینکه صبحانه بخوری یه دونه سیب بخور بعد یک ساعت بعدش هرچی میخوای ببین چطوری هستی

کمپوت گلابی بخور بهتره ضرر هم نداره

به جای این دارو های شیمیایی که بهتون استرس مبده
انجیر خسک مصرف کنید
چهارتا آلو داخل آب بزارید ۱۵ دقیقه بمونه هم آب و هم آلو رو مصرف کنید من هم همینطوری یبوست داشتم

روغن زیتون همراه غذا یا سالادت بخور...دانه چیا هم خیلی خوبه

من خوردم ومیخورم گورپدرگوگل که حتی زده همه چی ضررداره پع دیگه چی مفیده

من برای یبوست اکثرا از شب قبل انجیر رو در آب می خیسانم صبحم ناشتا ابشو میخورم بعد از صبحانه هم انجیر را میخورم خیلی تاثیر خوبی داره

نه والا اگه اینجوری بود دکتر بهت نمیداد تو اینترنت خیلی چیزا الکی نوشته