خانوما من رفتم مهموني و حواسم نبود ماهي خوردم بعد تو اينترنت خوندم ك ماهي جيوه دار ضرر داره به نظرتون مشكل پيش مياد؟؟؟؟🥺خيلي نگرانم

یبار طوری نمیشه دیگه نخور

با یبار خوردن نه
ماهی و میگو اتفاقا خیلیم تو بارداری مقوین فقط ناهی بدون جیوه باید باشه،مثل سالمون و قزل الا

عزیزم من از اول بارداری هفته ای یکبار ماهی میخورم،مشکلی نداره

س ماه اول ضرر داره نگران نباش

یه بار اشکال نداره عزیزم

ن موردی نی یکبار خوردن
ماهی سالمون و غزل الا خوبه میتونی بخوری بقبشون ن

من نمی‌دونم کدوم ماهی جیوه داره، من ماهی شیر می‌خورم، بده یعنی؟

یبار چیزی نمیشه عزیزم

ن همه ماهیا چ ماهی خوردی این پرورشیا ک جیوه ندارن اونایی ک‌تو‌دریان و خیلی بزرگن

تن ماهی جیوه داره خوب نیس زیاد خوردنش

ماهی عزل سلمون چیزی نمیشه عزیزم نگران نباش

بهتره قرل آلا بخوری

ماهی قزل و سالمون خیلی هم مفیده بقیه ماهی ها هم با یکی دوبار چیزی نمیشه استرس نداشته باش

ماهی منبع خوبی از پروتئین بدون چربی است و برخی از ماهی‌ها مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ نیز هستند. طبق نظر ACOG، خوردن هفته‌ای۲۵۰ تا ۳۵۰ گرم ماهی و غذاهای دریایی بدون جیوه برای زنان باردار بی‌خطر است. اما باید مصرف انواع تن ماهی به دلیل داشتن اندکی جیوه که می‌تواند برای رشد مغز کودک مضر باشد؛ محدود شود.

یذره هیچی نیست منم خوردم

ن بابا چیزی نمیشه دیگه از سه ماه گذشتی

نه عزیزم تن ماهی خوب نیس
ماهی خوبه