سلام خانما من یبوست شدید دارم لاکسی ژل خوردم اثری نداره
چیکار کنم😫😫

فقط اب الوبخارا و الو بخارا بخور عالیه

من از دکترم پرسیدم گفت mom بخور

من آلوچه و لواشک ردیفم میکنه

روغن زیتون خیلی موثره

وای منم😭😭

تمر هندی بگیر از این قهوه ای هسته دارا عالیه یه نمونش مشکی بدون هستش اون اصلا خوب نیست ولی قهوه ای برای من عالی بود

الوبزارخیس بخوره بخورعالیه سوپ بخورکلا مایعات بیشترکن کدوحلوایی هم خوبه گوجه فرنگی مثل املت کن بخورخوبه تخم مرغ برنج ماکارونی نخورفعلا شیرهم خوبه

شربت هست بعدشم هر چقدر میتونی سبزیجات بخور نمیزاره اصلا آدم یبوست بگیره من اولا میمردم نمی‌دونستم حامله ام از وقتی فهمیدم فقط سبزی هیچی دیگه

سریع چندتا شلغم بخور با کیوی

روغن زیتون بخور

روغن زیتون عالیع

خودتو ببند به میوه جات سبزی جات لواشک انجیر خاکشیر گلابی

توی داروهات بگرد ببین کدوم دارون اهن داره اونو قطع کن

برگ زردآلو انجیر خشک اینا خیس کن ابشو بخور خیلی اثر بخش تر از قرصه

قرص گیاهی از دارو خونه بگیر عالیع