من واقعا دیگه کم آوردم😔دخترم کل روز اصلا نمیخوابه ،شب ها از ساعت ۸میخوابه اما تا ساعت ۷/۵صبح هر یک ساعت یکبار بیدار میشه واقعا دارم روانی میشم ۶ماهه که بیشتر از یک ساعت پشت سر هم نتونستم بخوابم 😭😭😭یعنی بچه ی من بیشتر از یک ساعت تا الان مغزش استراحت نکرده ،سر یک ساعت بیدار میشه 😭😭😭😭😭اینجا هم که هر وقت میبرمش دکتر میگن نرماله ولی میدونم که این اصلا نرمال نیست اخه مگه میشه ۶ماه بچه بیشتر از ۱ساعت نخوابه😭😭😭هر شب از بی خوابی گریه میکنم ،دارم دیونه میشم دیگه،راهکاری دارین مامانا؟😭😭😭😔

قطره بای بای

عزیزم اون دیگه عادت کرده بارداری شب رو قطع کنی تا راحت بشی

شبا محیط اتاقشو کاملا تاریک کن حتی اگه یه نور از زیر در یا پنجره هست ببندش، این روش روی رادمان جواب داد بهتر شد

میگن این شربت خوبیه واسه خواب ولی خودم امتحان نکردم.

یه مشکلی داره زیاد لباس نمی پوشونی من دخترم دیشب گرمش بود چندبار بیدارشد
اب میدی بهش تشنه نباشه
قبل خواب یه چیز مقوی بده حسابی شکمشو سیر کن

دختر من اینجوری بود گشنه وتشنه بود

خواب روزشم تنظیم کن حتما بذار روزا خوب بخابه بازیهای هیجانی تایم خواب شبش اصلا نکن و حتما چراغارو خاموش کن

بهترین راهکار قطع شیر شبانه است و سعی کن با شیر بچه رو نخابونی تابش بده یا تو بغلت بخابونش لالایی بخون پسر منم همینطوره الان یه هفتس دارم شیر شبشو قطع میکنم بهتر شده تا چهارساعت بدون بیدارشدن میخوابه

براش شربت خواب کودک بگیر دیگه بزرگه نباید هر ۱ساعت بیدارشه

ببین نتیجه میده

شب بدنشو ماساژ بده یه پارچه ببند سرش قنداقش کن شربت درد دل بده بهش ببین شکمش شاید درد میکنه زیاد جاشو گرم نکن زیاد سردم نکن توی روز اصن نزار بخوابه شب تا دیر وقت بیدار نگه دارش با بازی خسته اش کن میخوابه تا صب بلند نمیشه

شربت تنظیم خواب کودک بده

شبا قشنگ سیر میشه؟ یه دوسه شب شربت خواب از دکتر بگیر بهش بده خابش سنگین شه