هی به آدم میگن خوب غذا بخور شیرت مقوی باشه
بعد هرچی هم میخوای بخوری میگن بده نخور
غذام شده فقط مرغ ساده و برنج
پس دیگه چی باید خورد تا شیر مقوی بشه آخه خودمونم افسرده نشیم از این رژیم سخت

والا من بچه اولم میخوردم ام بچه ام گریه میکرد نمیخوردمم

گوش نده همه چی بخور ندار بچت با نخوردن توحساس بشه بزا عادت کنه

وایی دقیقا مثل من.... اما کم کم شزوع کن بخور گریه داره شب بیداری داره اما بخور ک عادت کنه... منم هی دارم میخورم بعد دل درد میشه شبا تا صب بیداره گریه میکنه.. اما خب میگذره

افزایش شیر:
🔻فرنی
🔻سیرابی
🔻زنجبیل
🔻جو
🔻جعفری
🔻گوشت
🔻کله پاچه
🔻ابگوشت
🔻ابمیوه طبیعی
🔻لبنیات
🔻اب زیاد
🔻رازیانه
🔻ماهی مخصوصاقزل الا
🔻موادپرتئین دارمثل مرغ و تخم مرغ
🔻زغال اخته
🔻کدوحلوایی
🔻یونجه
🔻هویج
🔻برگ ریحان وشوید
🔻اسفناج وبرگ چغندر
🔻زیره، دانه رازیانه،شنبلیله
🔻نخود
🔻برنج قهوه ای
🔻کنجد
🔻زردالو
🔻شیر
🔻بادام
🔻سیبزمینی
🔻شربت به لیمو عالیه
🔻بادام زمینی
🔻توت سفید
🔻یک ترکیب شیرافزا و ازبین برنده نفخ نوزاد و خوشمزه کننده شیرمادر:
موادلازم:
رازیانه
کندرتلخ
زیره
نبات سفید
آویشن
قرص نعنا
هل
ازهمشون یه مقدارکم آسیاب میکنیم و مخلوط میکنیم وبعدنهارو شام یه قاشق میخوریم بااب
🔴نکته: اگرنوزادپسربود رازیانه کم بزن
اگر دیابت داری نبات کمتربزن
کندرکمتربزن تازیادتلخ نباشه
اگرنوزادحساسیت پوستی داره وبااین ترکیب بیشتر شد ادامه نده

ابگوشت قلم بخور
برنجوکم کن

من اب هویج و تخم مرغ میخورم شیرم زیاد میشه

عزیزم همچی بخور برای شیر خوب ابگوشت بخور ب بقیه گوش نکن وا کی ازاینحراف میزنه هرجی دلت میخادبخور فقط نفخ حبوبات وربگیر حتما

من همه چی میخورم فقط حبوبات نفخشو میگیرم، بادام و حریره بادام که میخورم شیرم خیلی بهتره

من لبنیات خوردم از اول ولی حبوبات و سبزی خوردن اصلا نخوردم

اوووف این مد شده جدیدا انگار دختر داییم ۳ ماه فقط خورد بنده خدا مرغ پخته اجازه خوردن چیزی رو نداشت 😥

لبنیات و حبوبات نخور

منکه همه چی میخورم جز حبوبات
حتی لبنیات اگ خوردی و بچه اذیت نشد میتونی بخوری

گوشت و اینا ک میتونی بخوری ،حبوباتم نفخشونو بگیر