سلام به همگی ، خداقوت
مامانای عزیز شما میان وعده به بچه هاتون چی میدین ؟!
روزی سه وعده غذای اصلی همراه میان وعده ؟
خوراکی سالم مثل پفیلا یا بیسکوییت براشون میخرین؟
راستش دخترم از اول خیلی شیر نمیخوره یا الان غذا کم میخوره ، ولی تو خونه همش میگه نام نام میخوام ، چی بگیرم تو خونه بذارم که بخوره سرگرم شه

دختر من چوب شور ، پنیر موزارلا مدادی، میوه، کشمش ، شیر پاستوریزه دوست داره

فقط میوه بیسکویت و اینا خوب نیس

پفیلا چوب شور کشمش بادوم تخمه پسته موز سرلاک بستنی کره بادوم زمینی میوه اینا دخترم میخوره

من به پسرم میوه میدم بعضی اوقات دنت میدم بادام هندی و درختی میدم مغز تخمه و پفیلا هم میدم بعضی وقتها بیسکوییت و رنگارنگ هم میدم

من کشمش بدون هسته گرفتم، میوه، بیسکوییت مادر، پاستیل

الان فصل میوه هست بهترین میان وعده هست .من چهار مغز کشکام و بیسکویت مادر هم میدم

سیب زمینی سرخ کرده می دم اکثرا. تو وزن گیریش سیب زمینی خیلی تاثیر داره

می تونیم چوب شور و بزنی تو پنیر و پودر گردو براری جلوش یا چوب سورو بزنی تو کره بادام زمینی

بستنی چون توش شیر داره خوبه ولی بستنی سفید ساده بده اونم نه خیلی چون شکر داره و اینکه هرچقدر تنقلات بدی استهاش برای غذا کمتر میشه و ترجیحا عادت های خوب براش بساز میوه و سبزیجات و مغزیجات بهترین چیزن

موز بده فرنی بده حریره کیک خونگی سیب بده آب هویج بده نیمرو کوکو بسکوییت کوک هم میتونی بگیری نستله هم داره گرونم نیست

من ب دخترم پسته و کشمش میدم بسکوییت سرلاک از داروخانه بگیر اون خیلی خوبه .چوب شور و پفیلا بدون پوسته هم میدم .سمنو هم دوست داره هر از گاهی بستنی میخوره دنتم گاهی

موز رو با خامه قاطی کن بدا مقوی ام هس وزن هم میده

منم تو این میان وعده گیر افتادم

من پفیلا
ابمیوه
دنت کاهی میدم

دختر من اصلا تنقلات نمیخوره باز مغزیجات بهتر میخوره .اعاشق چیبس و پفک که اون مضره