انواع روش‌های آمیزش در دوران بارداری

بهترین مدل نزدیکی در بارداری مدلی است که شما احساس راحتی کنید. رابطه جنسی دهانی در دوران بارداری نیز بی‌خطر است. مهم این است که لذت و راحتی متقابل را در ذهن داشته باشید و خلاقیت به خرج دهید. در مورد نزدیکی در هفته پنجم بارداری و به بعد که مدام شکم شما بزرگ‌تر می‌شود، آزمون‌وخطا کنید تا فشار زیادی به شما و جنین وارد نشود. نباید فراموش کنید که انعطاف‌پذیری که اکنون از آن لذت می‌برید، می‌تواند به حفظ رابطه جنسی شما برای دهه‌ها کمک کند

معمولاً اوایل بارداری کمی رابطه جنسی ناراحت‌کننده است. با بزرگ‌تر شدن شکم، بهتر است هنگام رابطه به پهلو دراز بکشید یا رو‌به‌روی شریک جنسی خود روی زمین بخوابید. حتی می‌توانید روی دست و زانوی خود قرار بگیرید و همسرتان از پشت به شما نزدیک شود. بهتر است با قراردادن یک بالشت زیر کمر خود، احساس راحتی بیشتری کنید.

داشتن عفونت مقاربتی در دوران بارداری می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی شما و کودک ایجاد کند. اگر همسرتان مبتلا به عفونت مقاربتی فعال است یا اخیراً وضعیت او تشخیص‌داده‌شده است، از هر نوع رابطه جنسی واژینال، دهان و مقعد پرهیز کنید. باید بدانید که بارداری از شما برابر انتقال عفونت‌های مقاربتی مانند اچ آی وی، تبخال، زگیل‌های تناسلی یا کلامیدیا محافظت نمی‌کند و این عفونت‌ها می‌توانند روی کودک شما تأثیر بگذارند

۶ پاسخ

باید بدانید، زمانی که پزشک شما را برقراری رابطه جنسی منع می‌کند، فقط منظور مقاربت و ارگاسم نیست بلکه شامل تحریک جنسی نیز می‌شود. به‌خصوص اگر در آخرین رابطه جنسی علائمی مانند درد، خونریزی و انقباض لگن را تجربه کرده‌اید؛ بنابراین در این شرایط برای پیشگیری از عوارض احتمالی برقراری رابطه جنسی در بارداری، از تحریک جنسی با دست یا وسایل جنسی نیز پرهیز کنید زیرا باعث شروع چرخه هورمون‌های جنسی در داخل بدن می‌شود.

آیا امکان پیشگیری از عوارض احتمالی برقراری رابطه جنسی در بارداری وجود دارد؟

هنوز هم به‌عنوان احتیاط، برخی از پزشکان توصیه می‌کنند که در هفته‌های آخر بارداری از رابطه جنسی اجتناب کنید زیرا معتقدند هورمون‌های موجود در مایع منی مرد به نام پروستاگلاندین‌ها می‌توانند انقباضات رحمی را تحریک کنند و در نتیجه باعث بروز درد یا زایمان زودرس شوند؛ بنابراین خودتان در اواخر ماه هشتم تا نهم به این مسئله توجه بیشتری کنید.

رابطه جنسی مقعدی به کودک آسیب نمی‌رساند اما اگر مادر به بواسیر مرتبط با بارداری مبتلا شده باشد، نباید انجام شود. شریک جنسی باید از برقراری رابطه جنسی مقعدی و به‌دنبال آن رابطه جنسی واژینال اجتناب کند زیرا این کار می‌تواند باعث انتقال باکتری‌ها از راست‌روده به واژن و در نتیجه بروز عفونت واژینال شود.

در صورت ابتلا به خشکی واژن به‌دلایل مختلف، حتماً از لوبریکنت (روان‌کننده) استفاده کنید. در این شرایط مرد بهتر است قبل از برقراری رابطه کامل، به روش‌های مختلف مانند بوسیدن، ماساژ و بغل کردن باعث تحریک بیشتر زن شود تا ترشحات واژن افزایش یابد.

جالب است بدانید که شریک جنسی باید از دمیدن هوا به واژن زن باردار خودداری کند زیرا این امر می‌تواند باعث آمبولی و مسدود شدن رگ خونی به‌دلیل وجود حباب هوا شود. اگرچه نادر است اما آمبولی می‌تواند برای زن و نوزاد تهدیدکننده زندگی باشد.

بهترین راه برای پیشگیری از عوارض احتمالی، صحبت با شریک جنسی خود است. به همسرتان بگویید چه احساسی دارید، به‌خصوص در ماه‌های اول و آخر بارداری. ممکن است لازم باشد برای پیداکردن موقعیتی که برای شما راحت‎تر و تحریک‌کننده است، به کمی هم‌فکری نیاز باشد. سعی کنید از ماه چهارم به بعد، در حین برقراری رابطه از درازکشیدن به پشت خودداری کنید. به‌این‌ترتیب می‌توانید از وارد شدن فشار بیشتر به رگ‌های خونی اصلی جنین درحال‌رشد پیشگیری کنید.

مفید بود

سوال های مرتبط

مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
همه چیز درباره رابطه جنسی در بارداری

رابطه جنسی در بارداری خطرناک است؟

رابطه جنسی در بارداری

اگر بخواهید باردار شوید باید رابطه جنسی برقرار کنید اما آیا امکان رابطه جنسی در بارداری نیز وجود دارد؟ اصولاً داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری بی‌خطر است مگر اینکه پزشک یا ماما به شما گفته باشد که این کار را نکنید. رابطه جنسی به جنین شما آسیب نمی‌رساند زیرا آلت تناسلی مرد نمی‌تواند فراتر از واژن نفوذ کند. از طرفی، جنین درحال‌رشد توسط مایع آمنیوتیک رحم و همچنین عضلات قوی رحم محافظت می‌شود؛ بنابراین تا جای ممکن فعالیت جنسی تأثیری در کودک شما نخواهد داشت، به‌شرطی‌که عوارضی مانند زایمان زودرس یا مشکلات جفت نداشته باشید.

بااین‌حال، تغییر میل جنسی شما در دوران بارداری طبیعی است. این مسئله جای نگرانی ندارد و صحبت در مورد آن با شریک جنسی مفید است. ممکن است رابطه جنسی در بارداری برای شما بسیار لذت‌بخش باشد یا به‌راحتی احساس کنید که نمی‌خواهید این مسئله را برای مدتی تجربه کنید. حتی می‌توانید راه‌های دیگری برای دوست داشتن یا عشق ورزیدن پیدا کنید. مهم‌ترین چیز این است که درباره احساسات خود با شریک زندگی خود صحبت کنید.
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
آیا برای باردار شدن، نزدیکی هر شب لازم است؟

شاید فکر کنید که نزدیکی هر شب، یک راهکار بسیار خوب برای افزایش شانس بچه دار شدن است و از تمام توان خود برای این کار استفاده کنید. اما بهتر است دست نگه دارید، زیرا این کار کاملا اشتباه است!

چرا نزدیکی هر شب برای بارداری کار درستی نیست؟

حقیقت این است که اسپرم های مردان، برای بالغ شدن نیازمند زمان هستند و اگر شما هر شب رابطه جنسی داشته باشید، این فرصت از آن ها گرفته می شود و در نتیجه نه تنها از تعداد اسپرم های بالغ کاسته می شود، بلکه قدرت باروری مرد نیز کاهش پیدا می کند.

برای باردار شدن چند وقت یکبار نزدیکی کنیم؟

به همین دلیل، پزشکان توصیه می کنند که به جای نزدیکی هر شب، یک روز در میان و در روزهای حوالی تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید تا شانس بچه دار شدن شما افزایش پیدا کند. این مساله به خصوص در مورد مردانی که تعداد و تحرک اسپرم های آنان کمتر از حد طبیعی است، از اهمیت بیشتری برخوردار است.

به علاوه برقراری رابطه جنسی به صورت یک روز در میان، به جای نزدیکی هر شب برای بارداری، مانع از خستگی زوجین شده و از بروز مشکلاتی مانند کم شدن میل جنسی، سردی، دل زدگی و کم شدن توان جنسی نیز جلوگیری می کند. فراموش نکنید که اگرچه بچه دار شدن هدف اصلی شما است، اما نباید رابطه جنسی را به یک اجبار تبدیل کنید. بهتر است این دوران را به عنوان یک ماه عسل جدید، در نظر گرفته و از رابطه با همسرتان لذت ببرید.
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
آیا ماساژ بعد از نزدیکی، می تواند به باردار شدن کمک کند؟

یکی از راهکارهای افزایش شانس موفقیت در مسیر بچه دار شدن، کاهش استرس و حفظ آرامش است. بنابراین کمک گرفتن از راهکارهای کاهش دهنده استرس، از جمله یوگا، مدیتیشن، استراحت و حتی ماساژ در دوران اقدام می تواند به افزایش شانس بارداری کمک کند.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بعد از نزديكی چه كنيم؟ آیا دستشویی و حمام رفتن بعد از نزدیکی ممنوع است؟

خیر! این باور که ادرار کردن و یا حمام رفتن بعد از رابطه جنسی مانع بارداری می شود، یک افسانه است! تنها کافی است برای 15 دقیقه بعد از رابطه جنسی در جای خود بمانید و بعد ادرار کنید تا درگیر عفونت ادراری نشوید. حمام رفتن هم هیچ ایرادی ندارد. شاید بهتر باشد، به جای اینکه درگیر این فکر باشید که بعد از نزدیکی چه کنیم تا باردار شویم، به کیفیت رابطه خود توجه کنید و از این دوران لذت ببرید. زیرا ممکن است با بچه دار شدن، دیگر نتوانید به راحتی و بدون دغدغه چنین لحظاتی را تجربه کنید.
جُودی (قصد بارداری ندارم) جُودی (قصد بارداری ندارم) قصد بارداری
مامان جوجو مامان جوجو هفته یازدهم بارداری
آگاهی برای اقدام برای بارداری😍 خانم هایی که قصد بارداری دارن حتما بخونن♥️
چنانچه در تلاش برای باردار شدن هستید، زمان‌بندی رابطه جنسی مهم‌ترین موضوع برای افزایش شانس بارداری است. در حالیکه اسپرم بین سه تا پنج روز زنده می‌ماند، اما تخمک فقط ۱۲ تا ۲۴ ساعت زنده است، بنابراین بهتر است به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که در زمان تخمک‌گذاری به میزان کافی اسپرم زنده و سالم در لوله‌های رحم وجود داشته باشد. در این مطلب با بهترین زمان رابطه جنسی برای باردار شدن و نکاتی که منجر به افزایش شانس حاملگی می‌شود آشنا می‌شوید.برای باردار شدن، نخست باید بدانید که تخمک گذاری در کدام مرحله از سیکل قاعدگی اتفاق می‌افتد و از زمان آن مطلع باشید. در زمانی که تخمک آزاد می‌شود بیشترین احتمال باروری وجود دارد و این زمانی است که باید برای داشتن رابطه جنسی برنامه ریزی کنید. تخمک گذاری مرحله‌ای از چرخه قاعدگی است که بالارفتن سطح هورمون LH در بدن باعث تحریک فولیکول و در نتیجه آزاد شدن تخمک بالغ می‌شود. در این مرحله است که نزدیکی جنسی می‌تواند منجر به حاملگی شود.
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
انجام معاینات پیش از بارداری

قبل از باردار شدن، زمینه را برای یک بارداری سالم فراهم کنید. در شرایطی که بدن شما مشکلی نداشته باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که بارداری موفقی را تجربه کنید. بهتر است قبل از اقدام به بارداری یک وقت ملاقات با پزشک زنان و زایمان هماهنگ کنید تا وضعیت سلامت جسمی شما بررسی شود. در این جلسات، معمولاً آزمایش‌هایی برای شما درخواست داده می‌شود و همچنین فولیک اسید و سایر مکمل‌های مورد نیاز بارداری برای شما تجویز خواهد شد. در معاینات قبل از بارداری، دربارۀ داروهای مصرفی خود با پزشکتان صحبت کنید.

مطمئن شوید که استفاده از آنها در باروری یا دوران بارداری شما تأثیری ندارد و بی‌خطر است. ملاقات با پزشک پیش از بارداری می‌تواند به شانس شما برای داشتن یک بارداری سالم کمک کند. در صورت امکان، لازم است که این جلسات را با همسر خود بروید، چون پزشک برای تکمیل پروندۀ سلامت شما نیاز به اطلاعاتی در مورد همسر شما نیز خواهد داشت. همچنین در صورت وجود هر نوع مشکلی پزشک می‌تواند سریع‌تر نسبت به رفع و درمان آن اقدام کند. مجموعۀ این اقدامات می‌تواند در افزایش شانس باردار شدن شما در زمان دلخواه مؤثر باشد.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️ورزش‌های خطرساز در بارداری

🔻برخی از ورزش‌های خطرساز در دوران بارداری بهتر است انجام نشود. تعدادی از این ورزش‌های خاص شامل موارد زیر است:

🔹از انجام ورزش‌هایی که به ماهیچه‌های شکم و کمر فشار وارد می‌کند مانند دراز و نشست پرهیز کنید.
🔹از انجام فعالیت‌هایی که موجب از دست دادن تعادل و زمین خوردن می‌شود مانند دوچرخه‌سواری، اسب‌سواری، اسکی، هاکی روی یخ و ژیمناستیک خودداری کنید.
🔹ورزش‌هایی مانند والیبال که با توپ انجام می‌شود برای بارداری مناسب نیست. دقت کنید که کشش‌های شدید بدن نیز ممکن است باعث آسیب به شما شود.
🔹از ورزش‌هایی مانند فوتبال، اسکواش، جودو، بوکس و کیک‌بوکسینگ که ممکن است باعث ایجاد ضربه به شکم شما شود نیز خودداری کنید.
🔹از غواصی پرهیز کنید، زیرا در این صورت خطر کاهش ناگهانی فشار وجود دارد که برای جنین خطرناک است.
🔹از قرار گرفتن در ارتفاع بیش از ۲۵۰۰ متر که خطر ارتفاع‌زدگی در اثر کاهش سطح اکسیژن هوا دارد نیز باید خودداری کنید.

#ورزش
📚 صفحه مادرشو
👨‍👩‍👧
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
انجام معاینات پیش از بارداری

قبل از باردار شدن، زمینه را برای یک بارداری سالم فراهم کنید. در شرایطی که بدن شما مشکلی نداشته باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که بارداری موفقی را تجربه کنید. بهتر است قبل از اقدام به بارداری یک وقت ملاقات با پزشک زنان و زایمان هماهنگ کنید تا وضعیت سلامت جسمی شما بررسی شود. در این جلسات، معمولاً آزمایش‌هایی برای شما درخواست داده می‌شود و همچنین فولیک اسید و سایر مکمل‌های مورد نیاز بارداری برای شما تجویز خواهد شد. در معاینات قبل از بارداری، دربارۀ داروهای مصرفی خود با پزشکتان صحبت کنید.

مطمئن شوید که استفاده از آنها در باروری یا دوران بارداری شما تأثیری ندارد و بی‌خطر است. ملاقات با پزشک پیش از بارداری می‌تواند به شانس شما برای داشتن یک بارداری سالم کمک کند
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بهبود وضعیت سلامت مادر

هنگامی که در تلاش برای باردار شدن هستید، غذاهای مغذی بخورید. وزن خود را در محدودۀ سالم حفظ کنید. ورزش منظم داشته باشید و سعی کنید هر عادت بدی مانند مصرف سیگار و قلیان، نوشیدن الکل یا مصرف مواد مخدر را ترک کنید. بهتر است در دوران اقدام برای بارداری، میزان کافئین موجود در نوشیدنی‌ها را تا حد امکان کاهش دهید. قهوه، چای و نوشابه حاوی کافئین است و پزشکان توصیه می‌کنند زمانی که برای بارداری اقدام می‌کنید، قهوه مصرف نکنید. مصرف مکمل‌های تجویزی توسط پزشک، در سه ماه پیش از بارداری می‌تواند به افزایش قدرت باروری شما و همچنین کاهش مشکلات احتمالی در بارداری کمک کند. اگر حداقل یک ماه پیش از اقدام به بارداری، مصرف فولیک اسید را شروع کنید، احتمال بروز برخی از نقص‌های مادرزادی در جنین به میزان چشمگیری کاهش پیدا می‌کند.
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
آیا برای باردار شدن، نزدیکی هر شب لازم است؟

شاید فکر کنید که نزدیکی هر شب، یک راهکار بسیار خوب برای افزایش شانس بچه دار شدن است و از تمام توان خود برای این کار استفاده کنید. اما بهتر است دست نگه دارید، زیرا این کار کاملا اشتباه است!

چرا نزدیکی هر شب برای بارداری کار درستی نیست؟

حقیقت این است که اسپرم های مردان، برای بالغ شدن نیازمند زمان هستند و اگر شما هر شب رابطه جنسی داشته باشید، این فرصت از آن ها گرفته می شود و در نتیجه نه تنها از تعداد اسپرم های بالغ کاسته می شود، بلکه قدرت باروری مرد نیز کاهش پیدا می کند.

برای باردار شدن چند وقت یکبار نزدیکی کنیم؟

به همین دلیل، پزشکان توصیه می کنند که به جای نزدیکی هر شب، یک روز در میان و در روزهای حوالی تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید تا شانس بچه دار شدن شما افزایش پیدا کند. این مساله به خصوص در مورد مردانی که تعداد و تحرک اسپرم های آنان کمتر از حد طبیعی است، از اهمیت بیشتری برخوردار است.
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
دراز کشیدن پس از رابطه...
بسیاری از زنان بعد از اقدام برای بارداری مدتی را در تخت دراز می‌کشند. برخی از آنها پاهای خود را بالا می‌آوردند یا آنها را در هوا مثل حالت دوچرخه‌سواری حرکت می‌دهند تا به اسپرم‌ها برای حرکت به سمت رحم و لوله‌‌های رحم کمک کنند. از نظر علمی برای افزایش شانس بارداری نیازی به دراز کشیدن در تخت یا انجام این حرکات بعد از نزدیکی جنسی نیست. پس از تخلیۀ اسپرم، مخاط موجود در واژن و دهانۀ رحم که چسبنده است، اسپرم را احاطه می‌کند و اسپرم در این مایع شروع به شنا کردن به سمت لوله‌های رحم می‌کند.

در هر بار انزال، میلیون‌ها اسپرم وارد واژن و دهانۀ رحم شما خواهد شد و اگر مقداری از مایع از واژن شما خارج شود، باز هم هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت. برای همین بلند شدن شما بعد از نزدیکی جنسی هیچ تأثیری در باردار شدن شما نخواهد داشت. اگرچه بلند شدن از تخت از نظر علمی تأثیری در بارداری ندارد، اما بهتر است کمی بعد از رابطۀ جنسی در تخت بمانید. حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید تا آرامش کافی پیدا کنید. نیازی به حرکت دادن پاها در هوا نیست، فقط به پشت بخوابید و کمی استراحت کنید.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️وضعیت جنین در هفته سیزدهم بارداری

🔆جنین شما در این هفته به اندازه یک لیمو ترش بزرگ است.
🔆نوزاد شما در این هفته تغییرات مختلفی دارد. فولیکول‌های موی جنین در طی هفته سیزدهم بارداری شروع به رشد کرده‌اند و موهای نرم و ظریفی به نام لانگو ظاهر می‌شود. تا هفته ۲۰ بارداری، لانوگو بدن نوزاد شما را کامل می‌پوشاند. موها ماده‌ای به نام ورنیکس را روی پوست نوزاد نگه می‌دارند تا ضمن پوشاندن پوست، از جنین در محیط مایع آمنیوتیک محافظت کند.
🔆نوزاد شما قدرت بلعیدن دارد و می‌تواند کمی از مایع آمنیوتیک اطراف خود را ببلعد. مثانه نوزاد با سونوگرافی قابل‌مشاهده است.
🔆کلیه‌ها ادرار تولید می‌کنند که بخشی از مایع آن شامل همان مایع آمنیوتیک می‌شود.
🔆در هر ده نوک انگشت کوچک جنین شما برجستگی‌هایی در حال شکل‌گیری است که اثرانگشت دائمی و منحصربه‌فردش را در خود نگه می‌دارد. تا چند هفته دیگر اثرانگشت به‌طور کامل شکل می‌گیرد.
🔆اندام جفت، اکسیژن و مواد مغذی را برای جنین شما فراهم کرده و مواد زائد را فیلتر می‌کند. این عضو حیاتی در طی دوران بارداری به رشد و تغییرات دائمی خود ادامه می‌دهد.
🔆در هفته سیزدهم بارداری، استخوان‌های کوچکی در بازوها و پاهای نوزاد شکل می‌گیرد. ازآنجاکه می‌تواند آن‌ها را به‌صورت تندوتیز حرکت دهد، ممکن است بتواند انگشت شست خود را به‌زودی وارد دهان خود کند؛ عادتی که ممکن است هنگام متولد شدن نیز برای تسکین استرس انجام دهد.

#وضعیت_جنین۱۳
📚سایت هومگا
👨‍👩‍👧