سلام بر مامان های قوی و مهربون،
میشه لطفاً پیشنهاد بدید که چه چیزهایی میشه به بچه مون بدیم که شب یکم بیشتر بخوابه و هر دو تا یک ساعت بیدار نشه برای شیر خوردن،
از بی خوابی دارم میمیرم ها

از روی عادت بلند میشن ن گشنگی فقط باید شیرشو قطع کنی

خدا نکنه عزیزم
شب شب رو قطع کن فداتشم

باید کربوهیدرات و چربی بدی که بیشتر سیر بمونن ولی اگه عادت کرده باشه همش بیدار بشه حتی اگه سیر هم باشه بیدار میشه،سعی کن کم کم وعده های شیر شبشو کم کنی تا قطع بشه.مثلا اگه سه بار بیدار میشه اون وعده وسطی رو کمش کن تا کلا قطع بشه بعد برو سراغ وعده های دیگه

سیب زمینی خوبه سیر میکنه یا بیستکوئیت