مادرا شما با افسردگی بعداز زایمان چیکار میکنین؟

منم حالم خیلی بد بود
هر روز گریه میکردم
بچه هم زردی داشت باید ازش مراقبت میکردم
شب بیداری
وضع روحی خیلی بد
وجدان دردهای الکی
سه هفته اینطوری بودم تازه چند روزه تقریبا خوبم

هعییییی من ک میشینم گریه میکنم آروم میشم

رفتم خونمون جمع و جور کردم اما هنو دارم افسردگیو

منم حالم یجوریه نمیدونم افسردگی یا اینکه مسئولیت زیاد داده نمیتونم بپذیرم😭

گریه .‌نوشتن احساسات. درد و دل با زنداداشم

من بعداز ۱۰روز زایمانم گرفتم گریه میکردم اروم میشدم...الان یه مدته گرفتم میترسم تپش قلب شدید دارم دلم نمیخاد تو خونه بمونم...از صبح میرم خونه مامانم...شب ک میام انگار میخام خفه شم...گریه ام دیگه نمیاد🥺😭

هفته ای یکبار میرم بیرون
بچمم میدم به مامانم با شیر دوشیده شده ام

خوب می شی منم داشتم همش گریه می کردم
فقط خودت می تونی به خودت کمک کنی

وای من دیگه دارم روانی میشم😭همش دلم گریه میخواد عصبی شدم واقعا خستم از شرایطی ک الان دارم

گریه کن خودتو خالی کن

من الان گرفتم وای ب حال بعد زایمان

خودمو کنترل میکنم فقط🫤