سوال های مرتبط

مامان یزدان مامان یزدان ۳ سالگی
یک #صبحانه کامل

🔻 #صبحانه وعده ی آغازین روز است و یکی از مهمترین وعده های غذایی فرد محسوب می شود .

🔻در حین خواب ، هاضمه کامل شده و غذای قبلی کاملا جذب گردیده و بدن تمایل شدیدی به جذب غذای جدید دارد .
پس چه بهتر است که وعده ی صبحانه 👈🏻مقوی ، سالم ، اشتهاآور باشد .

🚫مصرف آب در وعده ی صبح از دیدگاه طب سنتی پسندیده نیست و در صورت تمایل باید آب گرم یا آب جوش میل شود .

✅خوردن مویز سرخ در وعده ی #صبحانه برای بدن سودمند است .

✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند .

✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد)

✅مغز کوبیده بادام و عسل بعنوان #صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود .

✅مرباها بعنوان #صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود.
بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ سیب_ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد.

✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد دهان می شود .
مامان یزدان مامان یزدان ۳ سالگی
🔴  از کجا بفهمم چه مزاجی دارم⁉️ 🤔

❌شایعترین عوارضی که [غلبه دم] در بدن ایجاد میکند
🛑غلظت خون
🛑كلسترول و چربي بالا
🛑كبد چرب
🛑گر گرفتگي و كلافگيهاي عصبي
🛑ايجاد جوش
🛑مشكلات قلب

❌شایعترین عوارضی که [غلبه صفرا ] در بدن ایجاد میکند
🛑داغی و گرگرفتگی
🛑عصبی و کم تحمل شدن
🛑ناراحتی معده
🛑سردرد و درد شقیقه
🛑خشکی و ترك خوردن پوست دست و پا
🛑شوره ي سر و جوش و لک
🛑لکه هاي سفید یا قهوه اي
در صورت و یا دیگر اعضاي بدن
🛑ریزش مو

❌شایعترین عوارضی که[ غلبه بلغم ]در بدن به جا میگذارد
🛑تورم مفاصل و رماتیسم
🛑کیست چربی و سینه
🛑سفید شدن و ریزش مو
🛑کیست و تنبلی تخمدان
🛑آروغ ، ریفلاکس ، تهوع ، نفخ
🛑آب آوردن زانو
🛑چاقی و خواب زیاد و کسلی

❌شایعترین عوارضی که[ غلبه سودا] در بدن ایجاد میکند
🛑بیحوصلگی
🛑خستگی
🛑بیحالی
🛑افسردگی
🛑مشکلات عصبی
🛑وسواس
🛑بیخوابی
🔴یبوست های شدید لکه های پوستی و تیرگی پوستی

جهت اصلاح مزاج و پاکسازی بدن و درمان

✍ عزيزاني که قصد دارن مزاج خودشونو بدونن قد و وزنشون رو به پی وی  بفرستن