یک #صبحانه کامل

🔻 #صبحانه وعده ی آغازین روز است و یکی از مهمترین وعده های غذایی فرد محسوب می شود .

🔻در حین خواب ، هاضمه کامل شده و غذای قبلی کاملا جذب گردیده و بدن تمایل شدیدی به جذب غذای جدید دارد .
پس چه بهتر است که وعده ی صبحانه 👈🏻مقوی ، سالم ، اشتهاآور باشد .

🚫مصرف آب در وعده ی صبح از دیدگاه طب سنتی پسندیده نیست و در صورت تمایل باید آب گرم یا آب جوش میل شود .

✅خوردن مویز سرخ در وعده ی #صبحانه برای بدن سودمند است .

✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند .

✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد)

✅مغز کوبیده بادام و عسل بعنوان #صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود .

✅مرباها بعنوان #صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود.
بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ سیب_ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد.

✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد دهان می شود .

۰ پاسخ

سوال های مرتبط

مامان ماه تی تی مامان ماه تی تی ۳ سالگی
👌🏻درمان تشکیل نشدن قلب جنین😊

✅درمان👈🏻(خوراکی هایی که باید زن باردار مصرف کند تا قلب جنین تشکیل شود یا💯 اگر به وی گفته اند قلب تشکیل نشده، این خوراکی ها را مصرف کند و دو هفته بعد مجددا سونو شود و خواهد دید که قلب تشکیل شده😍) 👇🏻

🌸مادر، روزانه یک ساعت کندر👌🏻♥️ بجود و دور بریزد، مصرف روزانه سویق گندم و جو (دو به یک)، مصرف سیب قرمز و آب سیب قرمز روزانه یک لیوان، مصرف میوه به و مشتاقات به، مصرف سه شیره انگور و خرما و توت هر روز صبح در وعده صبحانه، مصرف روزانه انار شیرین، گلابی، ٧ عدد انجیر روزانه، حداقل ١۴ عدد مویز هر روز ، ١۴ عدد بادام بی نمک سنگی هر روز، سبزی کاسنی، برگ چغندر،مصرف هفته ای دوبار آبگوشت گوسفندی بدون گوجه و رب گوجه،مصرف شلغم چه پخته و چه خام، ترک مصرف علت هایی که در متن قبل بیان شد👆🏻

✔️دارو های لازم 👈🏻قرص خون طب اسلامی ( ١۵ تا دونه صبح، ١۵ تا دونه شب)، شربت خون ساز، سویق کامل، پودر صاف کننده خون ،روغن بنفشه پایه کنجد،داروی تقویت قلب و....


.محمد امین احسانیان.
مامان یزدان مامان یزدان ۳ سالگی
درمان بیماری یرقان
#طب_سنتی
#یرقان
✅قطع و کم کردن مصرف شیرینی‌جات قنادی، غذاهای پرچرب، سرخ کردنی‌ها، غذاهای پر ادویه، انواع بستنی، فالوده و مواد نشاسته‌ای
✅مصرف انواع آش، آبگوشت و سوپ‌جو در درمان این بیمار موثر است
✅مصرف مرتب سوپ جو به همراه آلو در اصلاح عمل گوارش نقش مهمی داشته که باعث دفع هر چه بهتر صفرا و درمان مرض خواهد شد.
✅مقداری لیمو ترش تازه را در یک لیوان آب ریخته و مقداری عسل اضافه کرده و روزانه یک الی دو بار از این شربت استفاده شود.
✅مصرف میوه‌هایی مانند شاه‌توت که یکی از بهترین میوه‌ها برای پاکسازی کبد و صفرا است در تسریع درمان بیماری نقش مهمی دارد
✅مصرف آب خوردن روزانه به مصرف قانونی که حداقل هشت لیوان در روز است رسانده و همچنین مصرف مایعاتی را مانند چای کم رنگ بیشتر کرده تا مقداری از این ماده از طریق ادرار دفع شود.
✅آب میوه‌هایی مانند خیارسبز، کاهو ، آلبالو، انار، هندوانه بسیار موثر بوده و حتی برای غنی‌تر شدن از گزانگبین، شیرخشت و ترنجبین برای ترکیب کردن با آب میوه استفاده شود.
راهنمایی خواستید در خدمت شما عزیزان هستم.👌🌿
خانم زابلی
09920598071
مامان ماه تی تی مامان ماه تی تی ۳ سالگی
❌حتما بخونید❌
بفرست برا کسی که بچه شیرخوار داره شاید ندونه علت رفلاکس و بیخوابی بچه طبع سرد شیر
هرچند رفلاکس ممکن علت‌های دیگه هم داشته باشه

راه تشخیص گرم یا سرد بودن شیر مادر

برای تشخیص طبع سرد و گرم شیر مادر، لازم است مادر، یک قطره از شیرش را بر روی ناخن خود بچکاند. اگر شیر رقیق و آبکی بود یعنی طبع شیر سرد است اما اگر سفت و منسجم بوده و مثل یک قطره شبنم باشد، یعنی طبع شیر گرم است


برای مثال وقتی شیر مادر سرد است، کودک دچار رفلاکس معده شده و ممکن است شیر مادرش را بالا بیاورد. همچنین ممکن است دچار بی‌خوابی بشه
این کودک در دفع نیز دچار مشکلاتی شود و حتی مدام آب دهانش سرازیر باشد.
و باید طبع شیر رو گرم کند


چه چیزهایی رو باید مصرف کرد؟؟
شیره کنجد، عرق رازیانه با عسل، خرما، بادام، مویز و کشمش، زیتون و روغن آن، برخی از میوه‌ها شامل انگور، گلابی، سیب، به و برخی از غذاها از جمله حلیم، آش، آبگوشت و فسنجان. از سوی دیگر، مصرف ادویه‌جات در حد متعادل نیز برای گرم شدن طبع شیر مادر بسیار مفید است.
مصرف شربت سکنجبین در دوران شیردهی باعث گرم شدن طبع شیر مادر نمی‌شود، زیرا شربت سکنجبین سردی است. مصرف غذایی که شیر مادر را زیاد می‌کند نیز توصیه می‌شود.
مامان نازنین رقیه😗 مامان نازنین رقیه😗 ۳ سالگی
مامان آدینا مامان آدینا ۳ سالگی
🥘کودکت بد غذاست ؟😩

🥙نگران این هستی که چطور #ویتامین های بدنش رو تامین کنی ؟🤔

فرزندت مدرسه میره و باید به فکر #تغدیه بچه باشی تا رشد و یادگیری  خوبی داشته باشه .🤷‍♂🤷‍♀

✅من بهت دانه #کینوا رو پیشنهاد میدم
واقعا جاش تو سبد تغذیه خانواده ها خالیه
.🧕👮‍♂👨‍🍳👨‍👧

🔴چون ۹ تا امینو اسید داره و هم به اندازه گوشت🍗 پروتیین داره
و البته که فیبر بالاییم داره .💪

🔴جالبه که بدونی جذب #پروتئین_کینوا
از #گوشت خیلی بیشتره.😳

🔴استفاده از #کینوا به عنوان دو وعده غذایی در هفته میتونه
همه مواد مغذی که باید به بدن کودک برسه رو تامین کنه.
🍒🥝🥥🍊🍎🥦🍇🍏🌽🍍

🔴طعم خاصی هم نداره
و میتونی تو غذاهای فینگر فودی
یا هر غذایی که کودک دوست داره استفاده کنی 😋به دلیل مقوی بودن آن، یکی از غذاهایی است که ناسا برای فضانوردان در نظر گرفته است.

❗️ امروزه مصرف آن در سراسر دنیا رواج پیدا کرده و به آن مادر همه غلات می‌گویند و بسیار پرخاصیت و پرکاربرد است. به دلیل هضم راحت تر کینوا، استفاده از آن برای کسانی که #رژیم دارند و #گیاهخوار هستند و #کودکان غذای بسیار مغذی می‌تواند باشد.

❗️از کینوا می‌توان برای رشد بهتر در کودکان، #کاهش_وزن و #لاغری ، #دیابت ،بهبود #عضله_سازی و #کاهش_فشارخون و #کلسترول بد خون استفاده کرد.

حتی برای بیماری های دستگاه #گوارش و رفع #یبوست و بیماری #سلیاک نیز بسیار مناسب است.
برای سفارش ایتا یا تلگرام ۰۹۱۳۰۷۸۷۴۱۷کریمی پیام بدین