مامانا چه ماهی جیوه نداره که میتونیم تو بارداری مصرف کنیم؟؟

سالمون و قزل آلا

شانک و سالمون ولی خب ماهی دریایی ارزش غذایی بیشتری داره
ولی دکتر من گفت هر ماهی بخورم اشکال نداره هفته ای یکبار باشه اونقدری جیوه نداره که ضرر داشته باشه

قزل الا. البته پرورشی. ماهی های دریا خوب نیستن چون جیوه زیاد دارن

قزل آلا و حسون من میخورم خوب هستن

قزل الا

نگفتن چ ماهی خوبه؟

قزل آلا و سالمون

حلوا ماهی من گرفتم هم خوشمزس هم استخون نداره

قزل آلا پرورشی

قزل آلا