سلام دوستان
من شونزدهم سزارین شدم. شیر ندارم چیکار کنم اگر راهی سراغ دارید.
از شیردوش برقی استفاده میکنم ماساژور هم استفاده میکنم نمیاد
کلافم دوس داشتم شیر خودمو بدم به بچم

برو زیر دوش آب گرم سینتو ماساژ بده قطره شیرافزا بخور چای و نوشیدنی گرم بخور آبگوشتم شنیدم خوبه

اب هویج،بادام، شیربادام،اب سیب،ابگوشت،قرص لاکتاول،پودرشیرافزا،پودرلیدی میل،اب ومایعات زیاااااااد،اینارو امتحان کن گلم

دوش آب گرم. هرروز،زیر دوست آب گرم سینه رو فشار بدی میبینی چطور شیر میاد

دوسه روزه اول خیلی شیر نمیاد بعد سه چهار روز شیر میاد
همون دوسه روز یکمم بیاد واسه بچه بسته معدش حجمی نداره سیر میشه

بروزیر دوش ابگرم ماساژ بده باروغن زیتونم ماساژبده

کپسول شیر افزا بخر بخور
چیزای ک شیرو زیاد میکنه بخور بزن تو اینتر نت میگه
مثل اب هویج
سوپ
ماست
خیلی چیزا

مایعات زیاد در حد ۱۲ لیوان در روز
غذاهای مقوی و چرب
قرص شیر افزا بگیر از داروخانه
وعده هات رو بیشتر کن ۵ وعده در روز

طبیعیه کم کم میاد منم نداشتم ۲۰ روز

مایعات زیااااد بخور، بزار بچه مک بزنه شیر میاد

منم نداشتم تازه داره میاد نگران نباش میاد شیرت