سلام خانوما من زایمان کردم سزارین. خیلی نفخ دارم باید چیکار کنم

دور نافتو اروم ماساژ بدع
دایره وار بکش

چیزای نفاخ مثل حبوبات سبزیجات اینا نخور.اگ شیاف میزنی به خاطر شیاف هم هست نفخ .بادتو خالی کن بمونه تو دلپیچه میگیری برا بخیت بدع برو دسشویی

منم خیلی نفخ داشتم تاجایی دکتر میخاست مرخصم نکنه

بعد گفت بعداز هروعده غذا دوتا قرص جویدنی دامتیکون بخوزم
و راه برم
گفت یکسر راه برو

سردی کردی چیزگرم بمال شکمت بپشون شکمتو چیزگرمم بخوربهترمیشی

باد هاتو خالی کن اصلا نذار بمونه