کسی تنبلی تخمدان داشته با چه دمنوشی جواب گرفتین

سیاهدانه آسیاب شده با عسل خیلی خوبه

کلا واسع درمان تنبلی تخمدان باید تبدیل به یه آدم دیگه بشی سالم زندگی کنی پیاده روی کنی حتما نون و برنج کمتر بخورید نوشابه و قند مصنوعی حذف کنی من تنبلی داشتم رعایت کردم اقدام دوم باردار شدم بدون دارو

منم داشتم‌
و اخرشم iui کردم ولی قبل iui رژیم گرفتم خودمو ۸ .۹ کیلو لاغر کردم تخمدان هام فعال شد و خداروشکر مثبت شدم .بار اول .
توام فقط کاهش وزن داشته باش
و اینکه اصلاح سبک کن .
شیرینی و شکلات و قند حذف
برنج و نون خییییلی کم .
فقط میوه و پروتئین بخور خیلی کمکت میکنه

من با تنبلی تخمدان باردار شدم
کارایی ک من کردم این بود یک ماه کامل از قبلشم ۳-۴ماه اما شل و سفت هی میگرفتم اما یک ماه اخر که باردار شدم ریز به ریز رعایت کردم اول اینکه : قند و شکر رو به طور کاااامل حذف کردم یعنی هرچیزی که با قند و شکر درست شده روهم نخوردم! فقط خرما و عسل که قند طبیعی هستن خوردم
دوم اینکه : هرشب ۱ قطره روغن سیاهدونه چکوندم توی نافم و با همون روغن سیاهدونه زیر دلم تخمدان ها و رحم رو ماساژ دادم
سوم اینکه روزی ۱۰ دقیقه میرقصیدم خیلی معمولی و آروم ( چون هر ورزش سنگینی که باعث تپش قلب و تعریق زیاد باشه برای تنبلی تخمدان خوب نیست)
چهارم اینکه سعی کن روزی نیم ساعت پیاده روی رو حتما داشته باشی
پنجمین کاری که کردم : یوگا حرکات مخصوص تنبلی تخمدان و خون رسان به رحم هرروز انجام دادم
ششمین کاری که کردم روزی ۱دونه تخم مرغ محلی خوردم
و نخود آب هفته ای ۲-۳ بار
مکمل هایی که خوردم: ویتامین E و C و امگا۳ و کوکیوتن روزی یدونه ویتامین D هفته ای یدونه

زنجبیل برای من عالی بود و جوشانده ی رازیانه البته رازیانه رو غیر از دوران پری باید بخوری و البته ورزش مخصوصا پیاده‌روی

دمنوش آویشن، نعنا، پونه، گل و برگ پنیرک

پیاده روی کنید هر روز

عزیزم من داشتم تنبلی تخمدان چای کوهی خوردم خوب شدم فقط برای کسایی که طبعشون خیلی گرمه خوب نیست وگرنه عالیه جواب میده