بچه ها 10روزه اقدام به بارداری کردم دکترم برام قرص اسید فولیک و ویتامین D3تجویز کرده اینا برای چین؟

جزو اولین چیزایی هستن که تو جنین تشکیل میشن و زمانش هم یه ماه اول بارداریه که هنوز نمیدونیم بارداریم برای همین میگن ۳ ماه قبل اقدام فولیک اسید بخورید که برای تشکیل لوله عصبی جنین هستش واگه خودتون کمبود داشته باشین مشکل ساز میشه .حالا اگه اقدام بیشتر طول بکشه شما همچنان اسیدفولیک میخورید و اصلا نگران نباشین چون محلول در ابه روزانه از طریق ادرار دفع میشه..
ویتامین دی هم احتمالا کمبود داشتید توی ازمایشاتون معمولا همه ایرانی ها کمبود دارن منتها تو بارداری ک شروع میشه میگن روزی یکی ویتامین دی ۱۰۰۰ بخورین قبلش هفته ای یا هردوهفته یه ۵۰۰۰ میدن طبق آزمایش

منم دقیقا اینارو میخورم برای کم خونی بچس ک خدانکرده کم خون نشه د هم ویتامینه کلا مصرف میکنم هر روز یا یه روز در میان

فولیک اسید و ویتامین د ۳ چه قبل از بارداری چه بعد از بارداری لازمه