خانوما و مادران سلامممم
آقا شماها کلاسهای بارداری مرکز بهداشت رو رفتین تاحالا؟
چی پوشیدین😁 ورزشاش با توپه یا نه یا چجوریه کلا

من نرفتم
ولی تصمیمشو دارم
اما برای بهداشت رو نمیرم
ی مرکز مامایی هست اونجا میخام برم

من ۳۱ هفته رفتم جلسه اول فقط صحبت کرد جلسه دوم ورزش شروع شد فعلا ورزشا نشسته هست خستگی از تنت میاد بیرون فعلا از توپ استفاده نمی‌کنیم . تاپ پوشیدم با شلوار بارداری

پشیمونم ک زودتر نرفتم الان میترسم ب جلسه های آخرش ک راجب بچه هست نرسم و زایمان کنم

من رفتم، ورزش آنچنانی نمیدن ، بیشتر تئوری توضیح میدن و فیلم ورزش رو باز میکنن

من کلاس مامایی میرم. ترجیحم زایمان سزارین هست ولی کلاس مامایی هم میرم

منم نرفتم حوصلم نکشید

منم ثبت نام نکردم هنوز،اصلا ضروریه؟

من اینقد میترسم برم یهو سرهمین ورزش ها بچم به دنیا بیاد کیسه آبم پاره نشه 😁