من خیلی کم غذا شدم چیکار کنم اصلا میلم نمیشه به چیزی اما کشک و لواشک و دو لپی میخورم😐💔

منم ۳ ماه اول از صب پا میشدم لواشک میخوردم تا شب😅😅😅

سعی کن مقوی بخوری و کم
الکی نون و برنج پر نکن تو شکمت، اونام لازمه ولی درحد کم

منم همین خواهر ولی سعی کن زیاد نخوری لواشک اینا بعد هفته هات بره بالا مثل من هر روز فشارت میفته🥲

کشک شور باعث میشه ورم کنه دست وپاهات..
زیادی روی نکن...هرچند کلسیمش بالاست

وای نگو دیگ خسته شدم الان مثلا ضعف میکنم ک غذا بخورم میبینی دوقاشق به زور میخورم سیستم بدنم کلا ریخته بهم از اون ور بی حسی بی جونی دست پام افتضاحه

مث من اصلا گرسنمه تا غذا میبینم سیر سیر میشم

یکم آبلیمو با نمک بخورین خیلی کمک میکنه و آجیل بخورین به عنوان میان وعده ژله خیلی کمک میکنه شربت نسترن بخورین خیلی خوبه گلاب رو فقط بو کنین کمک میکنه🥰🥰🥰❤️❤️

من میام تاپیکات میبینم یاد خودم میفتم.
وای فاطمه نمیدونی چقدرررر پنج ماه اول داغون شدم با این تهوع و کم اشتهایی لعنتی.
هر وقت یاد اون دوران میفتم حالم بد میشه.

امیدوارم زودتر خوب شی❤️

لواشک زیاااد قند داره‌ مراقب باش

منم هیچی نمی خورم.فقط شام
ظهر و بعد از ظهر غذا برام مزه زهرمار میده

منم ویارم همین بود

منم اینجوریم نمیتونم غذا بخورم

بخاطر بارداریه بعضیا اینجوری میشن جاری منم دوران بارداریش اینجوری بود درست میشه

همین کشک و لواشک اشتها آوره خب