سلام.برای رفع یبوست میتونم خاکشیر استفاده کنم؟

خاکشیر من شنیدم دهانه رحم رو نرم میکنه
دیروز خیلی گرمم بود میخواستم بخورم مادربزرگم نذاشت گفت ضرر داره

عوضش روغن زیتون،سبزی ،میوه،کاهو باابغوره،برگه زردالو،انجیر خشک خیس خرده بخور

من‌چند باری خوردم جوشوندم با کمی نبات اما چیزی نشد از چند نفر هم‌پرسیدم گفتن عیبی نداره

ممنون از راهنماییتون

دو روزه اینجوری شدم😔

برا یبوست آلو و انجیر طالبی هندوانه خوبه

قرص آهن ایرانی میخوری اگه آره یبوستت از اونه

الو مشهدی بخور
من دیشب هوس کردم دوتا دونه خوردم یجوری اسهال شدم که از صبح دهنم سرویس شده

نه عزیز، منیزیوم بخورید

پس من چیکار کنم.یبوست اذیتم میکنه.میوه و سبزی روزانه استفاده میکنم....

نه عزیزم خاکشیر خطر سقط داره