8 ساعت
۸ساعت
۱۰ تا ۱۲ ساعت شب قبلش هم شام باید سبک بخوری
12ساعت قبلش نباید چیز شیرینی بخورین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.