وارد ماه پنجم شدم ودکترکلی قرص تقویتی داد شماهم میخوریدازاینا

ویتامین dو استئوکر من میخورم

طبیعیه گلم همه میخوریم برا من که جز استئوکر و ویتامین D مولتی ویتامین و آهن و گلسیم هم داده هر روز یک کیلو قرص وارد معدم میکنم😅🥲

اره

اره ایقدددد خوردم ولی زیادش خوب نیس از من میشنوی جز اهن بقیه رو هفته ای یکی دو بار بیشتر نخور اضافه وزن میگیری بیا و درستش کن