دوستان من ۶ هفته و ۵ روزم هست و سر درد میگرنی دارم چی کار کنم سردردم خوب شه؟ چون قرص نمیتونم بخورم

من سعی میکنم چشم بندبزارم تو محیط تاریک وساکت بخوابم بهترمیشم بعضی وقتا به گوشی نگانکن آب زیادبخور فکر نکن زیاد لامپو خاموش کن نورش به چشمت نخوره عطرواینا استفاده نکن استامینوفن ۳۲۵ اگه تازه داره دردت شروع میشه بخور شروع بشه اثرنمیکنه

توی اینستا یه دکتری گذاشته بود که دوتا دستمال یکیش بزار فریزر سرد بشه یکیشم گرمش کن سردو بزار رو پیشونیت گرمم بزار گردنت من امتحان کردم تأثیر داشت آروم شد دمای سرتو باید بیاری پایین اون دستمال گرمم گردش خونتو به حرکت در میاره

منم سر درد دارم همش با اينكه قبل باردارى نداشتم 😕

منم سر درد دارم همش با اينكه قبل باردارى نداشتم 😕

آب زیاد بخور سعی کن تو یه جای ساکت تاریک استراحت کنی یکی دو ساعت بخواب قرصم فقط استامینوفن ساده میتونی بخوری فکر نکنم به میگرن جواب بده استامینوفن

میتونم درکت کنم ولی متاسفم نمیتونم بهت راهنمایی الکی کنم .باید تحمل کنی فقط

خواب و استراحت