منم هقته دو کیلو
آزمايش قند بده مجدد و اينكه تغذيه تون رو كنترل كنيد
من تو۷ماه هستم ۴کیلواضافه کردم
من تو این هفت ماه دو کیلو بالا رفتم اونم به زور
من تصمیم گرفتم رژیم بگیرم از امروز .
منم دارم هفته ای اضافه میکنم روم نمیشه برم بهداشت وزنمو ببینه .
تصمیم دارم برنج و نون لواش و قندهای مصنوعی مثل کیک و شیرینی و حذف کنم سرخکردنی هم نخورم ببینم میتونم ادامه بدم 😑
قرص مولتی ویتامین رو یه روز در میون بخور
من واس یکماه8کیلو اضاف کردم،😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.