اسفناج برگه زرد آلو گوشت قرمز لوبیاقرمز انجیرخشک عدس همشون خونسازن میتونی اینارم جابدی تویه رژیم غذاییت عزیزم
جگر بوقلممون بخور خواصش بیشتره طعمش خیلی بهتر جگر گوسفنده
عدس اسفناج ، تو اینترنت هم بزنی میاد عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.