سلام دوستان توی روزای اقدام بازم میتونیم ماساژ شکم با سیاهدانه و خوردن عسل و سیاهدانه رو ادامه بدیم یا نه؟
و اینکه ترشحات قبل تخمک گزاری و روزش چجوری هست؟؟

سلام عزيزم محاسبه تخمک گذاری افراد باهم فرق میکنه وقتی کامل پریودتون تمام شد روز بعدش تا چندین روز تخمک ازاد میشه بعضی یکی وبعضی افراد چند تخمک برای همین هست که دکتر ها میگن بعد پریودی یک شب درمیان اقدام داشته باشید (بعضی دکتر ها هم میگن هرشب که این مورد به تشخیص دکترتون بستگی داره )که تو یکی از این چندین روز که نمیدونید کدام روز تخمک ازاد شده اقدان شما تاثیر بزار راه دیگشم این هست بعد پریودتون هروز کیت تخمک گذاری استفاده کنید تا مثبت بشه روز دقیق پیدا کنید ولی از زمان پریودتون که تمام میشه تا يك هفته قبل پريودي بعديتون احتمال تخمک گذاری هست میتونید اقدام کنید هر شخص متفاوت ولي اعلائمش كامل مشخص ميفهميد ترشح زياد ميشه و گاهي غليظ تا چند روز پشت سرهم ادامه داره.

سیکلتون چند روزع هست من معمولا ۱۵روز ادامه میدادم

من دارم این کارارو میکنم تا روز ۲۰ ادامه میدم..

۱.از روز اول پریود تا روز تخمک گذاری چرب کن فقط
۲.علائم تخمک گذاری و پریود مثل همن