۱ پاسخ

صبحانه فرنی یا جو دوسر
ناهارم سوپ یا پلو و گوشت شامم معمولا چون عصرا میخابه تا صبح شام نمیتونم بدمش قبل خوابش از همون سوپ ظهر میدم
یه لیست تهیه کن
بعدم غذاشو بذار تو یخچال تا ۱۲ ساعت میشع استفادع کرد بعضیا تا روز بعدم استفادع میکنن

سوال های مرتبط

مامان برسام مامان برسام ۷ ماهگی
مامان شاهان مامان شاهان ۱۱ ماهگی