صبحانه فرنی یا جو دوسر
ناهارم سوپ یا پلو و گوشت شامم معمولا چون عصرا میخابه تا صبح شام نمیتونم بدمش قبل خوابش از همون سوپ ظهر میدم
یه لیست تهیه کن
بعدم غذاشو بذار تو یخچال تا ۱۲ ساعت میشع استفادع کرد بعضیا تا روز بعدم استفادع میکنن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.