سلام خانوما من یبوست شدید گرفتم به حدی که قشنگ فشار رومه
راه حلی ندارین؟
خیلی اذیتم🥺

شربت لاکسی ژل

آلو انجیر فوق العاده است

روزی یه قاشق روغن زیتون هم خوبه .انجیر و خشک نخوری بیشتر یبوست میاره باید حتما خیسش کنی بعد بخوری توی گلاب خیس کنی تاثیرش بیشتره

خاکشیر بارهنگ کره محلی و عسل و به نسبت مساوی با هم مخلوط کن هر ۴ ساعت ۱ قاشق غذا خوری بخور. انجیر و توی گلاب خیس کن بخور .آلو بخار هم توی گلاب خیس کن ۲۴ ساعت بعد بخور.هر روز کمی سوپ کنار غذات بخور .منم دقیقا همینم اگه اینا رو نخورم اصلا شکمم کار نمیده

من واقعا یبوست های شدیدی میگیرم ک دوسه بار مجبور شدم شیاف گلیسیرین بذارم تا راحت شدم
بااینکه شبها ی قاشق لوکسی ژل میخوردم
دیگه از تو میوه ها موز رو حذف کردم،درروز ۷تالیوان مایعات میخورم خیارو کیوی هم میخورم فعلا دوهفتست راحتم

کیوی امتحان کردی؟

روغن زیتون یا گوجه سبز عالیه

نارگیل بخور

قرص دمیترون نخورید اگر تهوع دارید
چون باعث یبوست میشه
منم دو سه روز بود اونجوری بودم
ببخشید اینو میگم ولی توی دسشویی آبه گرمو بگیر دهانه مقعدت و دور و بر مقعدتو ماساژ بده تا مدفوعی که میخواد بیاد نرم بشه
اولش که رد بشه بقیشو راحتی
منم چاره ایی جز اینکار نداشتم و جواب داد♥️

ببین من روم کیوی خیلی اثر داره دوتا باهم بخور

کمپوت انجیر بخور عزیزم از قوطیا نگیر شیشه ای شو بگیر آبشم بخور

الان توت سفید هست. بگیر بخور عالیه

اب خیلی بخور اب بدن که کم باشه یبوست به وجود میاد الو و انجیر بخوررر خیلی خوبه من
دکترم یه شربت هم بم داد گفت وقتی یبوست شدی بخور شربت گیاهیه.. میخای سرچ کن ببین من اسمش یادم نیست

الوچه بخور کمپوت گلابی و شیر و انجیر

نصف شیاف پیزاکودیل بزار زود خوب میشه

روغن زیتونبا سالاد

شربت مگنی میلک

تحرک داشته باش یکم و میوه های الان مثل گوجه سبز مصرف کن اوکی میشی. من خودم از قبل بارداریمم داشتم شدیدترم شدم هیچی روم اثر نکرد بعیر گوجه سبز

روغن زیتون عالیه

توت سفید و توت فرنگی

کلی انجیر خشک بخور
میشوره قشنگ

کمی پودر گل محمدی بریز رو ماست بخور اب روی آتیشه